Have patience with everything unresolved in your heart and try to love the questions
Welke vragen spelen er bij Life coaching?
- Wat zijn mijn drijfveren, passies, kwaliteiten?
- Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd?
- Hoe kan ik het beste omgaan met tegenslagen en situaties in het leven?
- Hoe breng ik privé en werk in balans?
- Ik ben 50+; hoe geef ik deze fase van mijn leven vorm?
- Waar krijg ik nou echt energie van?
- Ik weet wat ik wil, maar ik kom niet tot actie… Waar begin ik?”
- Hoe kan ik effectiever met mijn tijd omgaan?
- Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen beter in een relatie en op het werk?
Dit zijn voorbeelden van vragen waarmee je bij mij als life coach terecht kunt. Life coaching richt zich op jouw ontwikkeling op persoonlijk gebied. Als life coach help ik bij het vinden van je eigen identiteit, passie en authenticiteit. Met jouw coachvraag als vertrekpunt ga ik met jou op zoek naar je bronnen en drijfveren. Vanuit persoonlijke ervaring weet ik hoe belangrijk en verrijkend het is om daar inzicht in te krijgen. Het stelt je in staat soms hardnekkige patronen en achterhaalde overtuigingen bij jezelf en de ander te doorzien en te veranderen. Jij bent namelijk je eigen instrument in al je interacties en relaties met anderen.
Coaching is gericht op de toekomst. Iedere coachsessie sluiten we dan ook af met een vertaling naar de praktijk. De inzichten die zijn opgedaan in de sessies worden omgezet naar concrete stappen die leiden tot de gewenste verandering in je dagelijks leven.
Hoe werkt life coaching?
We starten het traject life coaching met een gratis oriëntatiegesprek. Om met elkaar kennis te maken en je coachvraag en doelen te bespreken. Dit kan telefonisch, face to face of via skype. Daarna bespreken we:
- hoeveel coachsessies nodig zijn (één sessie duurt 1 -1,5 uur)
- welke vergoedingsmogelijkheden er bestaan
- op welke locatie we afspreken (Leiden, Leiderdorp, Zoetermeer, Alphen aan de Rijn, Den Haag of Amsterdam)
Als je met mij werkt aan je coachvraag kan je een praktische aanpak verwachten waar ik al mijn kennis en ervaring inzet. Ik help je om een duidelijk en praktisch kompas te maken, om je doelen te formuleren en te concretiseren, om vooruit te komen. Soms in kleine stapjes, soms in grote. Ik kan je helpen te besluiten om te stoppen of om te starten of er alleen op uit te gaan of groter te dromen. Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wat jou beweegt en hoe jij in de wereld staat.
Het vinden van je eigen why, je persoonlijke kompas kan onderdeel uitmaken van dit traject.
Mocht je na afloop van onze gesprekken nog behoefte hebben aan een follow up gesprek dan plannen we een eenmalige sessie face to face of via skype.
Zoek je een life coach?
Maak nu direct een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek in Leiden, Leiderdorp, Alphen aan den Rijn, Zoetermeer, Hoofddorp, Den Haag of Amsterdam.
